Tüm Vücut Antreman Programı (PROGRAM İSKELETİ ) KİMLER YAPMALI ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve zero59 tarafından 20 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. zero59
    Offline

    zero59 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2014
    Mesajlar:
    790
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Tekirdağ
    zero59, 20 Eylül 2014
    #1
  2. CASSER
    Offline

    CASSER Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2012
    Mesajlar:
    373
    Beğenileri:
    95
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Muğla
    Ne zamandır spor yapıyorsun?
     
    CASSER, 21 Eylül 2014
    #2
  3. zero59
    Offline

    zero59 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2014
    Mesajlar:
    790
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Tekirdağ
    6 Aydır Spor yapıyorum
     
    zero59, 21 Eylül 2014
    #3
  4. IGO
    Offline

    IGO Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2009
    Mesajlar:
    253
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Çeşitlilik olması açısından haftada bir gün tüm vücut çalışmasının yeterli olacağını düşünüyorum. Tabi farklı bir amacın, hedefin yoksa.
     
    IGO, 21 Eylül 2014
    #4
  5. ms.vasilis
    Offline

    ms.vasilis Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Calistigin spor salonundaki hocana guvenmen yeterli
     
    ms.vasilis, 23 Eylül 2014
    #5
  6. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : https://www.bodyforumtr.com/threads...emi-program-İskeleti-full-body-workout.87298/

    Linki inceleyiniz, sorunuzu bu başlıkta sorunuz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    wrestler, 23 Eylül 2014
    #6
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş