Tüm Abdominal Bölge İçin Tek Hareket

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Korgem tarafından 17 Eylül 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Korgem
    Offline

    Korgem Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Tüm abdominal bölgeyi için etkili tek bir hareket önerisi(detaylı) verir misiniz ?
     
    Korgem, 17 Eylül 2019
    #1
  2. OKR
    Offline

    OKR Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2014
    Mesajlar:
    255
    Beğenileri:
    109
    Ödül Puanları:
    53
    Agirlikli crunch. Tum abdominal bolgeyi olabildigince calistirir.
     
    OKR, 18 Eylül 2019
    #2
    Korgem bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş