Supplementler ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve olgonu.10 tarafından 28 Haziran 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. olgonu.10
    Offline

    olgonu.10 Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2008
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Selam,

    Boy 1,76 kilo 64

    3 aydır body building yapıyorum. Bu süre zarfında 58 kilodan 64 kiloya çıktım. Supplement almayı uzun zamandır düşünüyordum, ancak doğru düzgün para toplayamamıştım ve güvenilir ürün kullanmak istiyorum.
    Yaza başladık, harçlıklarımdan da para biriktirdim, artık supplementlerle beraber daha sıkı çalışmayı hedefliyorum.

    Size sorum bu boy kilo ölçülerinde 16 yaşındaki bana hangi ürünleri tavsiye edersiniz. Ürünlerden kastım amino asit, protein tozu, whey gainerlar, vs.

    (Hedef: yaz sonunda 69 kilo)

    teşekkürler
     
    olgonu.10, 28 Haziran 2008
    #1
  2. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.418
    Beğenileri:
    1.600
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    3 aydır spor yapıyorsan beslenme ve dinlenme üzerinde yogunlas.şu anda supplament kullansanda kullanmasanda beslenmen düzenli ise vucut normal gelişim seyrinin üzerine çıkmayacaktır.kışın ortalarına doğru plan yapmanı onerırım.
     
    guardbody, 28 Haziran 2008
    #2
    olgonu.10 bunu beğendi.
  3. qazwsx100
    Offline

    qazwsx100 Üye

    Katılım:
    21 Mart 2008
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    konuyla alakasız ama avatarınızda ki Che Guevara mı ?
     
    qazwsx100, 28 Haziran 2008
    #3
  4. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    bu tur sorulari ozel mesaj yoluyla halledin lutfen!
     
    saydam, 28 Haziran 2008
    #4
  5. qazwsx100
    Offline

    qazwsx100 Üye

    Katılım:
    21 Mart 2008
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    sayın başkan eğer avatardaki oysa,siyaset yapılmış oluyor.

    KURAL 11 Irkçı, Politik, Dini baskı içeren mesajların sahipleri siteden uyarılmaksızın uzaklaştırılacaklardır.

    böyle diyor...

    mesajla olmasa da avatarla siyaset yapıldığı düşüncesindeyim...
     
    qazwsx100, 28 Haziran 2008
    #5
  6. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    bir ustteki mesajimi okumadin mi!!!!

    bu son uyari!!!
     
    saydam, 28 Haziran 2008
    #6
  7. qazwsx100
    Offline

    qazwsx100 Üye

    Katılım:
    21 Mart 2008
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    qazwsx100, 28 Haziran 2008
    #7
    olgonu.10 bunu beğendi.
  8. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.418
    Beğenileri:
    1.600
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    konu yine sapmasın arkadaşlar.avatarla siyaset olsaydı 5 moderatör bir araya gelir muhalafet partisi kurardı.kuralları kendi nezdimizde şekil değişikliğine uğratmayalım lütfen.
     
    guardbody, 28 Haziran 2008
    #8

Sayfayı Paylaş