Arkadaslar Merhaba forumda yeniyim 178 boyum var ve 57 kiloyum.. malesef kilo almakta sıkıntı cekiyorum... zamanında cok zayif olan bir arkadasim bana supplement desteği onerdi ve kendide bu şekilde kilo almis suan inanilmaz iri ve cok iyi bir vucuda sahip.... bana onerdigi supplement desteklerini aldim fakat ben bir personal trainingle calisiyorum...bunca ek besinin cok fazla oldugunu bazilarini kullanmama gerek olmadigini soyledi bana benimde kafam karisti yardiminizi istiyorum. .. bu kadar cok ek besin almamalimiyim yoksa beni daha kolay sonuca mi götürür? Pt bana amino yu almami soyledi mesela Ayrica personal training ve kendi arkadasim kullanim zamanlarinida farkli soylediler hangi ogunde hangi supplementi almaliyim...ornegin arkadasim bcaa yi spor oncesi almami onerdi pt sonrasinda al dedi gibi...yardimci olursaniz cok sevinirim kullandigim urunleri paylasiyorum sizle...
Muscletech mass tech whey protein
Universal nitro
Universal shock therapy
Universal beef aminos
Ultimate nutrition glutapure glutamine
Vitargo carboloader
Muscletech mass tech whey protein
Universal nitro
Universal shock therapy
Universal beef aminos
Ultimate nutrition glutapure glutamine
Vitargo carboloader
