Supplement Kombinasyonum Hakkında

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Necromancer tarafından 24 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. Necromancer
    Offline

    Necromancer Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    158
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Arkadaşlar Mega Forte un yarım tüpünü antreman öncesi ve kalan yarısınıda uyumadan önce alıcam.Bu durumda antreman sonrasında ki açığı kapatmak için BCAA içerikli farklı bi ürün kullanmamın bana bi zararı olurmu ?
     
    Necromancer, 16 Ağustos 2013
    #21
  2. mmayg
    Offline

    mmayg Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2012
    Mesajlar:
    235
    Beğenileri:
    130
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    masabaşı iş
    Optimum Gold Standard Whey
    Weider Amino Liquid Mega Forte
    OPTIMUM NUTRITION BCAA 5000 Powder veya MUSCLEPHARM BCAA
    Optimum Glutamine Powder
    WEIDER Pure Creatine
    BSN Amino-X

    merhaba, bence 5-6 aylık spor geçmişiniz ve kilonuza bakarak whey içerisinde zaten bcaa ve glutamin olduğu için ve bu miktarların şu aşamada yeterli geleceği için almanıza gerek yok,zaten fazla gelecektir. sıvı amino acidi ve creatini antremandan yarım saat önce ,wheyi ise sabah ilk kalktığınızda ve antremandan hemen sonra olmak üzere kullanabilirsiniz. bunun dışında doğal beslenme size yetecektir.
     
    mmayg, 16 Ağustos 2013
    #22
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş