Supplement Kombinasyonum [8.AY]

[Sürveyan]

Sporda 8. ayım ve suppelement kombinasyonum[175 boy ,68 kilo yas17]

Spor Günleri;
Aç karnına Optimum Whey

Spor Öncesi;
-Noxplode
-Bcaa
-universal 2700

Spor Sonrası;
-Optimum Whey
-Glutamin
-Üniversal

Spor Olmayan günler;
-Aç Karnına Optimum[Yarım ölçek]

Hatalarımı Söylermisiniz. Henüz alınmadı,almayı düşünüyorum teşekkürler.

 

[Sürveyan]

Yardım edecek yokmu?

 

[Mustimusti]

Glutamin yerine icinde glutamin olan bcaa alabailirsin.ornegin xtend.
Glutaminin gereksizligi konusunda video cevirmisti bi arkadas.onu izle derim.illa glutamin istiyorsan xtenddeki kafi bence.
Amino yerine creatin alabilirsin .
Bcaa.creatin.whey yeterli.

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.

Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi