Street Workout 'cu Vücutu
- Konuyu başlatan drokin
- Başlangıç Tarihi
- Durum
cihatornek
Üye
on numara beş yıldız vücut tabi kaç yıldır yapıyosun ve beslenme düzenin var mı ?
barfiksPro
Üye
onnumara bir vücut yapmışsın tebrikler bende street workout çalışıyorum antreman düzeninle kaç günde bir çalıştığın ile ilgili bilgi verirmisin teşekkürler
muratcan.biceps
Üye
yaş 17 mi , 22 mi?
barfiksPro
Üye
kafana kaç günde bir esiyor acaba ?kafam eserse çalışıyorum ve beslenmede elime ne geçerse yerim düzenli beslenmem yok
letsgoheat96
Üye
güzel fit vücut yakalamışsın ama 3. resimdeki çakma beats pek olmamış
@drokin başarının sırrını vermek istemiyorsun galibaSöyledikleriç hiç inandırıcı gelmiyor çünkü
hayır ya
gerçekten öyle hiç spor salonuna gitmedim evin önünde park var işte orada yaptım bu vücutu hayır ya
Yok canım ben zaten spor salonuna gittin demiyorum zaten vücudunda bunu söylüyor s.w. vücudu olduğu parçalı halinden belli zaten. Ama ben düzenli antrenman yapıp düzenli beslendiğini iddaa ettim.
antremana gelirsek öyle disiplinli degilim
arada sırada kafam eserse yapıyorum beslenmede öyle özel bir beslenme yok allah ne verdiyse yiyorum pardon 2.resim de telefonla öyle çekmişiz .
4. de resim ekledim neden bişe yok
orada hareket yapıyorum sadece sende yapabiliyorsan çek ve yolla bakayım- Durum