Stoper olmak istiyorum

[SerdarE4]

Öncelikle herkese merhaba ben şubat ayında 15 yaşına girecek bi kardeşinizinim mart ayında u16 da oynayacağım 1.71 boyunda ve 52 kg deyim stoperim sizce boyum ve kilom yeterlimi ve 185 olabilirmiyim boy olarak .

 

[afka9]

Boy kilo stoper icin suan pek iyi değil. 15 yasinda cocuklardan 175 ustu olan baya vardır sanırsam. Ben o yaslardayken benim yasitlarimdan vardı hatta 180 üstü bile. Boy neyse de kilon cok az

Boyun belki 185 olur genetigine bagli..

 

[SerdarE4]

Boy kilo stoper icin suan pek iyi değil. 15 yasinda cocuklardan 175 ustu olan baya vardır sanırsam. Ben o yaslardayken benim yasitlarimdan vardı hatta 180 üstü bile. Boy neyse de kilon cok az

Boyun belki 185 olur genetigine bagli..

Cevabın icin tesekkur ederim sence kilom kac olmalı ve kilo almak icin önerilerin nedir

 

[afka9]

Cevabın icin tesekkur ederim sence kilom kac olmalı ve kilo almak icin önerilerin nedir

Spor yapip saglikli kilo almaya calis bence. 65 70 desem simdi cok yagli olabilirsin kas olarak kilo almaya calis

 

[Ataberkakoglu]

Hocam 11 senedir bu isle ugrasiyorum bende u 16 oyniycam ( çamlıderespor) oncelikle benden bir yas buyuk olmaniza ragmen fiziksel olarak sizden ustunum bekler sizin icin daha iyi olacaktir ayrica cok zayifsiniz kilo almaya calis kafa hakimiyetini gelistir

 

[Gülcan Ülker]

Madem gercekten mevkii hedefin stoper o zaman yasin da daha genc olduguna göre futbolun yaninda basketbol oyna. Hem boyun uzar hem de basketbolun verdigi ceviklik, cevre gözlemi, refleksler gibi stoper mevkiinin en önemli özelliklerini almis olursun. Bunlarin yaninda da bolca güc antrenmani yap. Bu yazdiklarimi her hoca oynaylayacaktir. Basarilar dilerim sana!