Stoper olmak istiyorum

Konusu 'Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)' forumundadır ve SerdarE4 tarafından 9 Ocak 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. SerdarE4
    Offline

    SerdarE4 Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2017
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle herkese merhaba ben şubat ayında 15 yaşına girecek bi kardeşinizinim mart ayında u16 da oynayacağım 1.71 boyunda ve 52 kg deyim stoperim sizce boyum ve kilom yeterlimi ve 185 olabilirmiyim boy olarak .
     
  2. afka9
    Offline

    afka9 Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.290
    Beğenileri:
    792
    Ödül Puanları:
    123
    Boy kilo stoper icin suan pek iyi değil. 15 yasinda cocuklardan 175 ustu olan baya vardır sanırsam. Ben o yaslardayken benim yasitlarimdan vardı hatta 180 üstü bile. Boy neyse de kilon cok az

    Boyun belki 185 olur genetigine bagli..
     
  3. SerdarE4
    Offline

    SerdarE4 Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2017
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Cevabın icin tesekkur ederim sence kilom kac olmalı ve kilo almak icin önerilerin nedir
     
  4. afka9
    Offline

    afka9 Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.290
    Beğenileri:
    792
    Ödül Puanları:
    123
    Spor yapip saglikli kilo almaya calis bence. 65 70 desem simdi cok yagli olabilirsin kas olarak kilo almaya calis
     
  5. Ataberkakoglu
    Offline

    Ataberkakoglu Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2017
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Hocam 11 senedir bu isle ugrasiyorum bende u 16 oyniycam ( çamlıderespor) oncelikle benden bir yas buyuk olmaniza ragmen fiziksel olarak sizden ustunum bekler sizin icin daha iyi olacaktir ayrica cok zayifsiniz kilo almaya calis kafa hakimiyetini gelistir
     
  6. Gülcan Ülker
    Offline

    Gülcan Ülker Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2017
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bayan
    Madem gercekten mevkii hedefin stoper o zaman yasin da daha genc olduguna göre futbolun yaninda basketbol oyna. Hem boyun uzar hem de basketbolun verdigi ceviklik, cevre gözlemi, refleksler gibi stoper mevkiinin en önemli özelliklerini almis olursun. Bunlarin yaninda da bolca güc antrenmani yap. Bu yazdiklarimi her hoca oynaylayacaktir. Basarilar dilerim sana!
     

Sayfayı Paylaş