Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Hocam benim vücut yağ oranım %19 cıktı. Kilo 89 boy 175cm. haftada 3 kez spora gidiyorum. Kafamda şu soru var kalçam fazla büyük yani dik durunca kim kardashian gibi cıkıyor . Bacak antrenmanı yapmalımıyım Squat yapsam daha da mı büyür?
