Squat - deadlift - Bench Press Rekorunuz kac ?

Bariz ağırlıklar
Squat 90 kilo 6 tekrar
Deadlift 95 kilo 6 tekrar
Bench 90 kilo 4 tekrar (bench de yardım alarak yapıyorum bu kiloyu)


SM-N910C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Back
Yukarı