Merhaba bugün markette içecek ararken gözüme çarptı.Şekersiz sprite farklı bir şişesi var.İçindekiler:su,karbondıoksit,asitliği düzenleyıcıler ( sıtrık asıt,sodrum sitrat),aramo vericiler ,tatlandırıcılar,koruyucu( sodyum benzoat ) falan filan böyleydi işte yani koruyucu vb. var bunlar sağlıklı değil ama maalesef diyet bozmayan birisi olarak böyle ufak şeyleri mecbur görmezden geliyorum.Asıl sorum ve şaşırdığım nokta besin değerlerinde her şey 0 gram.250 ml sit 2 kalori çok şaşırtıcı bu gerçekmi acaba?
Böyle bişey de yok. İnternette çok fazla mit var bu konuda.Aspartam güvenlidir diye bi konu açmıştım kimse bakmamış.Ona bir bak gugıla aspartam güvenlidir yaz çıkıyo direk. Ve hatta fareleri kanser yapan sodyum diklamat sakarin,asesulfam da insnalar üzerinde gayet güvenlidir. şurda da bir mesajım var siklamat ve insülün olayıyla ilgili : https://www.bodyforumtr.com/threads/kilo-vermeye-yeni-başladım-sorularım-var.104019/#post-939145
http://www.yesilist.com/cms.php?id=928&u=en-sik-kullanilan-zehir-aspartam-e951 fda bilmiyor sen biliyorsun ?
Yazınızı bulup okudum ama FDA sadece belli bir dozda kullanılan içeriklerin güvenilir olup olmadığına göre onay veriyor. Elbette düşük miktarlarda zararı yok ama ben uzun vadede fayda sağlayacağını da düşünmüyorum açıkçası. Sonuçta kimyasal bir madde ve diyabet ile de ilişkilendiriliyor. Hadi hastalıkları geçtim, tatlandırıcı ile elde edilen şeker, vücut tarafından algılanmadığı için daha fazla şeker tüketme isteğine de yol açıyor.
5-6 yıldır kullanıyorum.Böyle bir etkiye ne spor yaparken ne yapmazken ne ketojenik diyette ne yüksek ne düşük karbonhidrat diyetinde ne diğer diyetlerde hiç rastlamadım.Tam tersine gayet de şeker isteğini çok güzel kesiyor.Çok da güzel kahvemi tatlandırıyorum ve bu kahve mis gibi de tok tutuyor.Muhallebi yaparken mesela zaten biraz nişasta oluyor şeker yerine de tatlandırıcı kullanıyorum ve gayet de bu muhallebi beni tatmin ediyor.Bu söylemler çoktandır dolaşıyor haber bültenlerinde ''ama tatlandırıcı alınca vücut şeker aldım diye sevinip sonra depresyona giriyormuş...vsvs '' bilmiyorum ne kadar aslı var fakat ben kesinlikle böyle bi durumla karşılaşmadım. --- Mesaj birleştirildi, 17 Ocak 2015 --- Bana bir kaynak verebilecek misin bir bilimsel çalışma linki.
Senin bir sorunla karsilasmamis olman bu maddenin cok masum oldugu anlamina gelmez.normal sekerden 1000 kat tatli bir madde tatmin etmesi normal.ne diyeyim sana aspartamla mutluluklar.bana kalirsa bir sey bildigin yok.google a aspartam guvenlidir yazinca cikiyomus e tabi cikar,aspartam zehir yaz,mucize yaz,cok yararli yaz hepsi icin bir seyler cikar cunku internet bir cöplüktür