Ultraylmz
Üye
İyi günler arkadaşlar direk konuya giriyorum. Arkadaşlar hayalim olan vücut geliştirme sporuna üniversiteye Isparta ya gidince başlamayı düşünüyorum. Sporcu geçmişi olarak zamanında 6 yıl kadar taekwando , 2 yıl kadar futbol ve 4 ay kadar spor solonuna gittim ve maddi durumdan dolayı bırakmak zorunda kaldım ondan sonra da ara ara evde kendimce bir şeyler yaptım ve halı sahalar var tabi. Geçen yıl halı sahada sol ön çapraz bağımı koparttım ve ameliyat oldum neredeyse koca kış yattım 9 ay geçti toparlamış sayılırım fakat bu zamana kadar belli seviyede tuttuğum vücudu yani 70-75 kilolar arasındaydım hep 82 kiloya kadar çıktım. Bu yazda 600-700 tl kadar spor için para ayırdım.
Boy 1.72/kilo 82 Fakat görüntü olarak dışardan duyduğuma göre ve kendimce kilolu gözükmüyorum ve bacaklarım baya kalındır kalçam da iridir yıllardır böyle sayılır yaptığım sporlardan dolayı sanırsam ve görüntü olarak göbekte hatrı sayılır yağlanma oldu şimdi ameliyattan sonra. İsterseniz sonradan fotoğraf da atabilirim faydası olacaksa 20 yaşındayım
Isparta da güvendiğim bir salon var 3 aylık 150 tl oraya gitmeyi düşünüyorum gidince gene bir araştıracağım ama gidince oradaki hocalara da şimdi soracağım soruları soracağım fakat sizlerede danışmak istedim
1 veya 2 aydan sonra dışarıdan besinle desteklemeyi kesinlikle düşünüyorum protein tozudur vb. İnternet te araştırdım çok çeşitli protein tozları bu protein tozlarının yapım şekilleri fln çok çeşitli geldi ve kararsız kaldım tabi haliyle maddi olarak ta sınır belli bu parayla kışı çıkarmam lazım spor için tabi gene sonradan belli miktarlarda para mutlaka ayırırım ama durum bu fiyat olarak 150 tl civarı protein tozu uygun geldi bu fiyatlarda önerebileceğiniz bir protein tozu arıyorum kendim Hardline Vmax Protein 2300 Gr 82 Servis Çikolatalı ürünü buldum porsiyon başı protein gayet iyi fiyatıda 120-130 tl arası olduğu için kesin alırım gözüyle bakıyordum fakat Soya protein izolatı dan üretildiği için çok kötüleyen var iyi olduğunu söylüyenler de var onun için karasız kaldım.
Bunun içi bana önerebileceğiniz kombinasyonlar(2 farklı protein tozu karışımı tarzında spordan önce farklı spordan sonra farklı) veya sizce protein tozu haricinde bilmediğim başka bir şey Varsa onları a önerebilirsiniz.
Yazımı okuduğunuz için teşekkür ederim şimdiden yardımlarınız için teşekkürler. Lütfen marka tartışması yapmayınız konu cidden başka baktığım konulardaki gibi sapmasın.
İsteyen olursa özel olarak watspp facebook gibi yerlerden de konuşabilirim
Boy 1.72/kilo 82 Fakat görüntü olarak dışardan duyduğuma göre ve kendimce kilolu gözükmüyorum ve bacaklarım baya kalındır kalçam da iridir yıllardır böyle sayılır yaptığım sporlardan dolayı sanırsam ve görüntü olarak göbekte hatrı sayılır yağlanma oldu şimdi ameliyattan sonra. İsterseniz sonradan fotoğraf da atabilirim faydası olacaksa 20 yaşındayım
Isparta da güvendiğim bir salon var 3 aylık 150 tl oraya gitmeyi düşünüyorum gidince gene bir araştıracağım ama gidince oradaki hocalara da şimdi soracağım soruları soracağım fakat sizlerede danışmak istedim
1 veya 2 aydan sonra dışarıdan besinle desteklemeyi kesinlikle düşünüyorum protein tozudur vb. İnternet te araştırdım çok çeşitli protein tozları bu protein tozlarının yapım şekilleri fln çok çeşitli geldi ve kararsız kaldım tabi haliyle maddi olarak ta sınır belli bu parayla kışı çıkarmam lazım spor için tabi gene sonradan belli miktarlarda para mutlaka ayırırım ama durum bu fiyat olarak 150 tl civarı protein tozu uygun geldi bu fiyatlarda önerebileceğiniz bir protein tozu arıyorum kendim Hardline Vmax Protein 2300 Gr 82 Servis Çikolatalı ürünü buldum porsiyon başı protein gayet iyi fiyatıda 120-130 tl arası olduğu için kesin alırım gözüyle bakıyordum fakat Soya protein izolatı dan üretildiği için çok kötüleyen var iyi olduğunu söylüyenler de var onun için karasız kaldım.
Bunun içi bana önerebileceğiniz kombinasyonlar(2 farklı protein tozu karışımı tarzında spordan önce farklı spordan sonra farklı) veya sizce protein tozu haricinde bilmediğim başka bir şey Varsa onları a önerebilirsiniz.
Yazımı okuduğunuz için teşekkür ederim şimdiden yardımlarınız için teşekkürler. Lütfen marka tartışması yapmayınız konu cidden başka baktığım konulardaki gibi sapmasın.
İsteyen olursa özel olarak watspp facebook gibi yerlerden de konuşabilirim
Son düzenleme:
