Hukumdar
Üye
Merhabalar,
Spora yaklaşık 2 hafta önce başladım, boyum 1.90 kilom 85 kıyafet varken sorun yok ama gel gelelim üstümüzde birşey yokken ki görünümümüz felaket derecede berbatlaştı. Spordan sonra 1 kg zayıflama var ama aynı zamanda kaslarımda da öncesine nazaran tatminkar bir gelişme de.
Göbek var ve yanlarda yağlanma. Az önceki satırda "berbatlaştı" kelimesini kullandım çünkü öncesine nazaran kötü durduğu için çokta sorunlu durmuyor
Sizlere sormak istediğim birkaç sorum şunlar;
Ben kilo vermek, ve göbek bölgesinde ki yağlardan kurtulmak istiyorum ilk etapta, daha sonra vücut şeklini yerine oturtmak. Aslında sporu uzun bir süre bırakacağımı da düşünmüyorum kafaya koydum gerçekten. Öncesinde vücudumu görüntü itibarı ile toparlamam gerek ve yaza güzel bir girişle devam etmek istiyorum. Spor salonuna gidiyorum imkanım yüksek fakat hocamın tavsiyesi beni pek fazla tatmin etmiyor açıkcası. Sizlerinde tavsiyelerini almak istiyorum.
Diğer bir olay ise bu başlangıçta kullanmak istediğim birkaç performans arttırıcı, yağ yakıcı ve amino asit var. isimleri;
-Universal Nutrition Animal Cuts
-Gaspari Amino Max 8000
-N.O.-XPLODE
Bunları kullanmayı düşünüyorum, fakat neylerle beraber kullanmam gerekir, yardımcı hangi ürünleri almam gerekir, başlama sürem yeterli mi bunlar için hiçbir bilgim yok.
Forumda araştırma yapmamı tavsiye edeceksiniz biliyorum. Fakat spora yeni başlayanlar için verdiğiniz makaleler içerdiği yabancı terimlerden dolayı pekte anlaşılmıyor.
Sade bir dille yardımcı olabilecek arkadaşlarım, bu başladığım yolda bana destek olursa sevinirim.
Teşekkürler...
Spora yaklaşık 2 hafta önce başladım, boyum 1.90 kilom 85 kıyafet varken sorun yok ama gel gelelim üstümüzde birşey yokken ki görünümümüz felaket derecede berbatlaştı. Spordan sonra 1 kg zayıflama var ama aynı zamanda kaslarımda da öncesine nazaran tatminkar bir gelişme de.
Göbek var ve yanlarda yağlanma. Az önceki satırda "berbatlaştı" kelimesini kullandım çünkü öncesine nazaran kötü durduğu için çokta sorunlu durmuyor
Sizlere sormak istediğim birkaç sorum şunlar;
Ben kilo vermek, ve göbek bölgesinde ki yağlardan kurtulmak istiyorum ilk etapta, daha sonra vücut şeklini yerine oturtmak. Aslında sporu uzun bir süre bırakacağımı da düşünmüyorum kafaya koydum gerçekten. Öncesinde vücudumu görüntü itibarı ile toparlamam gerek ve yaza güzel bir girişle devam etmek istiyorum. Spor salonuna gidiyorum imkanım yüksek fakat hocamın tavsiyesi beni pek fazla tatmin etmiyor açıkcası. Sizlerinde tavsiyelerini almak istiyorum.
Diğer bir olay ise bu başlangıçta kullanmak istediğim birkaç performans arttırıcı, yağ yakıcı ve amino asit var. isimleri;
-Universal Nutrition Animal Cuts
-Gaspari Amino Max 8000
-N.O.-XPLODE
Bunları kullanmayı düşünüyorum, fakat neylerle beraber kullanmam gerekir, yardımcı hangi ürünleri almam gerekir, başlama sürem yeterli mi bunlar için hiçbir bilgim yok.
Forumda araştırma yapmamı tavsiye edeceksiniz biliyorum. Fakat spora yeni başlayanlar için verdiğiniz makaleler içerdiği yabancı terimlerden dolayı pekte anlaşılmıyor.
Sade bir dille yardımcı olabilecek arkadaşlarım, bu başladığım yolda bana destek olursa sevinirim.
Teşekkürler...
