Spora tekrar başlayacağım Kas hafızasının etkisini görebilirmiyim ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ArmagedonX tarafından 12 Şubat 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. ArmagedonX
    Offline

    ArmagedonX Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2019
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba Arkadaşlar , Yaklaşık 1 yıl önce Fitness'i bırakmıştım. 1 yıllık spor geçmişim var. 1 Yılda 20 kg alarak zayıflık derdinden kurtulmuştum. Tabii amacıma ulaştığım için artık spor yapasım gelmedi ve bende bıraktım. Tam eski halime dönmesemde bayağı zayıfladım. 1 Yıl ardından Vücudumu fit bir hale getirmek amacı ile tekrar başlayacağım. Bu sporu yaparken kas hafızası hakkında bir takım bilgiler duymuştum. Şimdi ben sıfırdan mı başlayacağım. 1 Yılda ulaştığım forma kısa sürede dönmem gibi bir durum var mı ?
     
  2. igormami
    Offline

    igormami Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    307
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    28
    kas hafızası denen şey var. yani birebir aynı şekilde ne kadar olur bilinmez ama daha kısa sürede baya bir ilerme olur.
     
  3. ohnofor
    Offline

    ohnofor Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2016
    Mesajlar:
    385
    Beğenileri:
    176
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    save lediğin yerden devam ediyorsun hocam.
     
    mma- ve Adamin_Ham_Maddesi bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş