Spora ilk defa başlamak istiyorum

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Feykan tarafından 9 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Feykan
    Offline

    Feykan Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba spora ilk defa başlamak istiyorum fakat ne yapıcağımı hiç bilmiyorum 1.5 senedir anksiyete hastalığım yüzünden anti depresan kullanıyorum metobolizmamın yavaşladığını düşünüyorum yada ilaçlara suç atarak sürekli yemek yedim ama artık kendime gelmek istiyorum ilaçlara başlamadan önce 69 kiloydum şuan ise 90 kiloyum boyum ise 1.80 asosyal bir insan oldum kilomdan dolayı şuan evimde 2 tane dumbell ve koşu bandı var acaba bana program yazabilicek birisi var mı?
     
    Feykan, 9 Ocak 2016
    #1

Sayfayı Paylaş