Spora gitmemek & soğumak

Şuanda vücudumun gerilediğini görebiliyorum. fakat spordan baska müziğe ağırlık verdim.Gitarist'im ve grup işleri falan olduğu için zaman ayıramıyorum malesef spora. yaza kadar kaç ayda fit olunur sizce?

vücudum aşırı yağlı değil sadece çizgiler gitti.
 
Back
Yukarı