Spora başlamalımıyım ?

[OzgurA]

Öncelikle merhaba aklımda deli sorular var, vücudumu geliştirmek ile ilgili
Yaşım 15 boyum 1.75 Kilom 56, Kilo - boy orantısını yapınca sıska kalıyorum e nihayetinde sıskayım.
Fitness ile uğraşarak kilo alıp vücut yapabilirmiyim kafaya çok takıyorum.

Yorumlarınızı, görüşlerinizi belirtirseniz sevinirim

 

[yavuzcihanozyurt]

Spora başlamak için kilo boy filan sebep değil. Herkes spor yapmalıdır. Mesela spora başlamanızı kilo almaya bağlarsanız, kilo aldıktan sonra artık işim bitti düşüncesine girebilirsiniz ve motivasyonunuz gider, disiplininiz bozulur. O yüzden, "ben sağlıklı bireyim" demeli ve ömür boyu sürdürmelisiniz.

 

[OzgurA]

Görüşünüz için teşekkürler fakat bir şey belirtmeyi unutmuşum , Normal olarak amatör ligde futbol ve okul takımında hentbol oynuyorum, Yani normal olarak spor yapıyorum vücut geliştirmeye başlayıp kendimi geliştirmekten bahsediyorum

 

[bdycıcihan]

Olayın bütün özünü dış görünüşününe bağlarsan sporu 5 ay gidip bırakırsın.
Sağlık için yapmayı kafaya koyman daha önemli diyebilirim.