Spora ara ve beslenme

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Apachee tarafından 27 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Apachee
    Offline

    Apachee Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir-Bornova
    Merhaba arkadaşlar bundan 1 hafta once talihsiz bi kaza sonucu bacaklarım kırıldı , bu yüzden spora ara vermek zorunda kaldım doktor alçılar en az 3 ay duracak dedi.
    benim sormak isediğim nasıl bir beslenme programı yapmalıyım? morelim çok bozuk 2 kilo verdim şimdiden :(
     
    Apachee, 27 Mayıs 2014
    #1
  2. Apachee
    Offline

    Apachee Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir-Bornova
    arkadaşlar yardımcı olucak yokmu lütfen
     
    Apachee, 28 Mayıs 2014
    #2

Sayfayı Paylaş