Spor yapmadan kalori açığı

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve karhant tarafından 24 Eylül 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. karhant
    Offline

    karhant Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar 2 aydır bilegim kırıldığı için spor yapamıyordum ve bu süre içinde beslenmeme dikkat etsemde hafif kas kaybı olustu ve yaglandim. Vücut kas olarak kendini kısa sürede toparlayacaktir. Ama bu kalori açığı spor yapmadan yağ yakmak mümkün mu? okula gitmek dışında (yürümek yani) bi aktivitede bulunmuyorum.
     
    karhant, 24 Eylül 2017
    #1
  2. karhant
    Offline

    karhant Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    güncel.
     
    karhant, 24 Eylül 2017
    #2
  3. karhant
    Offline

    karhant Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    +
     
    karhant, 25 Eylül 2017
    #3
  4. karhant
    Offline

    karhant Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    +
     
    karhant, 26 Eylül 2017
    #4
  5. SufferBuildsU
    Offline

    SufferBuildsU Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok ısrarcı olmuşsun cevap yazayım dedim kardeşim :) sende biliyorsun ki spor sadece ellerle yapılmaz mekik squat koşu yürüyüş yaparak spor yapabilir kalori yakabilirsin
     
    SufferBuildsU, 26 Eylül 2017
    #5

Sayfayı Paylaş