Spor vs Masturbasyon

Merhaba Arkadaşlar ben boksa gidiyorum fakat halsiz gidiyorum mesela salı günü idmanım var pazartesi masturbasyon yapıyorum ertesi güne kadar aşırı halsizlik oluyo ne yapmam gerek ?

 

Ayni sorunun bi degisi bende var

LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Yararli bilgiler icin tesekkur ederim.

LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Kesinlikle ventolin falan kullanma, çinko içeren besinlere yönel, bol bol kuruyemiş ye, proteini ihmal etme. Bazen aşırı antreman testeron düşünkülüğüne sebep olabilir, aşırı antreman yapıyorsan düzenini yenden gözden geçir.

 

Bende farkli bir soru sormak istiyorum.

Antremanlarda daha enerjik antremani daha verimli nasil gecirebilirim antreman oncesi ve sonrasi neler tuketmeliyim ?

Cevaplarsaniz sevinirim.Iyi forumlar.

Yas 16 kg 78 Boy 1.73

LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Macun haline getirmek icin ne kullanabilirim

LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link :

Arama Kelimeleri :

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Yukarıdaki arama kelimelerini ya da aklınızdaki konuyu arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi