Spor sonrası duşta su sıcaklığı ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve charmange tarafından 19 Mart 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. charmange
    Offline

    charmange Üye

    Katılım:
    9 Mart 2017
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar,
    Spordan sonra aldığınız duşta su sıcak mı oluyor soğuk mu ? Benim düşüncem amacım yağ yakımı olsaydı soğuk alırdım çünkü soğuk duş,içilen soğuk su vb. soğuk suların kalori yaktırdığı bilinen bir durum.Fakat gelişim hedeflediğim ve kalorilerimi önemsediğim için ılık veya sıcak almaya çalışıyorum.Fakat farklı bir yerde soğuk duşun kasları iyileşme durumuna daha hızlı sokacağını söylemiş.Düşüncem doğru mu,siz ne önerirsiniz ? Şimdiden teşekkürler.
     
    charmange, 19 Mart 2017
    #1
  2. ersaydin
    Offline

    ersaydin Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2012
    Mesajlar:
    191
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    53
    Duş al da soğuk sıcak farketmez. Millet pis pis dolaşıyor.


    Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
     
    ersaydin, 19 Mart 2017
    #2
    charmange ve afka9 bunu beğendi.
  3. kimyamuh
    Offline

    kimyamuh Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    254
    Beğenileri:
    111
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    duşla kas gelişiminin en ufak ilgisi yok. en rahat ettiğin şekilde duşunu al yeter.
     
    kimyamuh, 20 Mart 2017
    #3
    charmange bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş