Spor Sonrası Bel Ağrısı?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve DarknesMystery tarafından 13 Mayıs 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. DarknesMystery
    Offline

    DarknesMystery Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2014
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Merhaba arkadaşlar 1 sene gibi ara vermiştim tekrardan başladım 3 gün önce ağırlık çalışırken belde yanma hissetim ve şu 1 2 gundur belim ağrıyor beli yoracak harekette yapmadım ne önerirsiniz. eğilirken bile ağrıyor şuan fıtık falanmı olduk acaba?
     
    DarknesMystery, 13 Mayıs 2018
    #1
  2. Gokkker86
    Offline

    Gokkker86 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    673
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Doktora gözükmen lazım en hızlı çözüm o
     
    Gokkker86, 14 Mayıs 2018
    #2
  3. DarknesMystery
    Offline

    DarknesMystery Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2014
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    dün bel egzersizi yaptım daha ıyı oldum ama tam duzelmedı bakıcam artık.
     
    DarknesMystery, 14 Mayıs 2018
    #3

Sayfayı Paylaş