spor Saatim

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan bedo123
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
B

bedo123

Yeni Üye
İyi günler sporu 21.00 22.00 arası yapsam etkisi falan azalır mı ? düzenli olarak yapıyorum yine alcağım sonucun aynısını alır mıyım
 
Genellikle öğlen ikindi arasında olan saatler 4-5-6 verimli saatlerdir ama o 21:00 22:00da yapmanında bir verim düşüklülüğü sağlıycağını düşünmüyorum.Çünkü bende o saatte yapıyorum.
 
Bende pek verim düşüklüğü yaşayacağını sanmıyorum ancak şu olur günün yorgunluğu antremanı etkileyebilir diye düşünüyorum
 
bedo123 dedi:
İyi günler sporu 21.00 22.00 arası yapsam etkisi falan azalır mı ? düzenli olarak yapıyorum yine alcağım sonucun aynısını alır mıyım
Genişletmek için tıkla...

ister gece yap, ister gündüz yap. Yap da ne zaman yaparsan yap. Çalışma saatlerin tamamen senin tercihine kalmış bir şey.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı