Spor Çantamda Neler Olmalı?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve wrestler tarafından 14 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    spor çantamda neler olmalı kapak.JPG

    Oyunu kuralına göre oynamak her zaman kişiye avantaj sağlar. Spor çantasının içindekilerin neler olması gerektiği konusu belki çok ilginizi çekmeyebilir. Ama antrenmanda yüksek performans gösterebilmek için konforunuz yerinde olmalıdır. Bu sebeple çantanın içeriği önemlidir.

    Spor ayakkabısı. Yüksek ve yumuşak tabanlı olmamalı. Bu yüksek performans ve sağlık için önemli. Altı temiz olmalı.

    Çorap

    Külot

    Alt Eşofman ya da şort

    Kısa kollu (T-shirt)

    Uzun kollu (Sweatshirt). Bazı salonlarda antrenman için ideal ısı sağlanmaz. Soğuk havada çalışmak vücudun yeterince ısınamamasına ve böylece sakatlanmaya neden olabilir. Kişiyi bunaltacak kadar kalın olmayan, vücudun hava almasını sağlayan, tercihen pamuklu bir uzun kolluyu çantaya koymakta fayda vardır.

    Yüz Havlusu. Hijyen (kullanacağınız sehpa ya da makinelere serilir) ve ter kurulamak için gereklidir.

    Duş Havlusu

    Terlik

    Detaylı anlatım için yukarıdaki resme tıklayarak konuyla ilgili videoyu izleyebilirsiniz.
     
    JYSDSOD, XIIIMCB, InsaneTurk ve diğer 3 kişi bunu beğendi.
  2. bdycıcihan
    Offline

    bdycıcihan Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2018
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bayan
    Küçük bir not defteride bulundurun yanınızda.
     
    Lie bunu beğendi.
  3. Agent47
    Offline

    Agent47 Üye

    Katılım:
    20 Mart 2016
    Mesajlar:
    370
    Beğenileri:
    132
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Telefonlar o işi görüyor artık :)
     
  4. Adamin_Ham_Maddesi
    Offline

    Adamin_Ham_Maddesi Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Sydney
    ::::: Benim cantam ::::

    Spor havlusu
    Banyo havlusu
    Spor ayakkabi
    Banyo terlik
    Atlet
    Kulot
    Spor corabi
    Sampuan
    Vucut banyo jeli
    Spor eldiveni
    Protein shake
    Bcaa sisesi
     

Sayfayı Paylaş