Split program uyumu

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve HasTürk***TC tarafından 9 Ekim 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. HasTürk***TC
    Offline

    HasTürk***TC Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2016
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Şimdi bu aralar tasarladığım bir program yakında başlayacağım. Deadlift eklemelimiyim eklemek gerekirse nereye eklemeliyim genel olarak program da eksik veya gereksiz bulunan yerler nelerdir. 1 yılı aşkın süredir yapıyorum. (yeni aranıza katıldım yanlış yere konu açtıysam kusura bakmayın.)


    [​IMG]
     

Sayfayı Paylaş