Soya proteini zararlı mı?

[Master_Blaster]

Veggi abla hocalarımız sakın kullanmayın diyor . Ucuz olduğundan bende düşünüyodum. Hormonları bozuyormuş biz testo büyüme hormonu artsın diye uğraşıyoruz bu tozsa daha beter düşürüyomuş. Övenlerde hep bu tozu satan menfaatçiler bence sende kullanma ablacım.

 

[anac10da]

Sadece fermante edilmemiş soya ürünleri zararlıdır. D vitamini üretimini engeller, hazımsızlık yaratır, karaciğeri yorar ve en önemlisi kalsiyum çinko gibi yararlı minerallerin emilimini azaltır. Ancak fermante edilirse bu zararlar görülmez. Özellikle edindiğin ürünün fermante edilip edilmediğine bakmalısın.

hocam almak istediğim suplementtin içeriğinde Soya Fasulyesi Yağı, yaziyor bu Soya Yağı fermante edilmiş midir?bir zararı olur mu
dymatize-elite-casein-protein-1818-gr

 

[engin85]

Konu sahibine söylüyorum, whey den alacagin karbonhidrat sana 1 kilo bile aldirmaz. Zaten kac kalori ki 1ölçek protein tozu ? Yarışmalara hazirlanan yağ orani yüzde 10 un altindaki adamlar bile izole whey kullanirken sen neden içindeki karbonhidrat dan kaçmak için soya gibi sıkıntılı bir kaynaga yöneldin?