Soya proteini zararlı mı?

Merhaba ben yağ olarak kilo almamak için soya proteini tercih ettim. Çok araştırdım ama bi sonuca ulaşamadım acaba soya proteini zararlı mı ve denildiği gibi östrojen dengesini bozuyor mu ?

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Sadece fermante edilmemiş soya ürünleri zararlıdır. D vitamini üretimini engeller, hazımsızlık yaratır, karaciğeri yorar ve en önemlisi kalsiyum çinko gibi yararlı minerallerin emilimini azaltır. Ancak fermante edilirse bu zararlar görülmez. Özellikle edindiğin ürünün fermante edilip edilmediğine bakmalısın.

 

Hardline vmax kullanıyorum bu ürün fermante edilmişmidir ? ve bu ürün östrojen seviyesini arttırır mı ?

 

Açıkçası bilmiyorum, soyanın bu tür zararları olduğu için hiç yanaşmadım bu tarz ürünlere. İçerik bilgilerinde yazmıyorsa en iyisi firma ile irtibata geç en sağlıklı sonucu ancak öyle alabilirsin.

 

soya proteini zararli degil fakat icerik olarak ve tat olarak kötü bir protein.. whey'den yaglanacagini nerde okudun kim dedi bilmiyorum ama kesinlikle dogru degil.. Protein alirken Whey alin ve 100 gramda ki Protein oranina dikkat edin 80 gram dan assagi olan proteinleri tavsiye etmem.

 

Soyada 28 gram'da 25 gr protein var, yağ ve karbonhidrat oranı 0 . Ama whey proteinde korbonhidrat ve yağ oranı soyaya oranla yüksek

 

Icerigi kòtü soya proteinin.. 25g protein olsa ne olur.. whey kadar faydali degil üstlelik tadi cok kötü...

 

soya içmeyin bence sakat tozdur. Salonda arkadaşlar anlatmıştı adamın biri hergün soya içiyormuş bi zaman sora memeleri çıkmaya başlamış ben asla içmem sizde içmeyin.

 

yav he he

 

dymatize iso 100 ün değerlerine bakmanı tavsiye ederim. Keşke biraz daha araştırsaydın.

 

Memeleri çıkan adam günde 1, 5 litre soya sütü iciyodu ama

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

hocam ne kadar toz içtiğini bilmem ben duyduğumu söledim. Duymayıp şaşıranlarda varmış forumda bunlar bilinen şeyler azçık araştıran bunları bilir. üç lira daha fazla para verin whey tozu alın.

 

Mason başlıklar altındaki yazılarını hayretle okuyorum

Konuya geri dönecek olursak ,soya proteini tercih edilen bir protein kaynağı değil .
Marka ve Ürün adı vererek eleştiri yapıacak olursak Hardline V-MAX için Türkiye'nin 2 büyük online satış sitesinde yapılan 100 yorumdan 99 u olumlu 1 taneside eh işte idare eder nitelikte.
1 tane olumsuz yorum yok ne kadar ilginç fake hesaplarla öyle yorumlar yapılmışki sanki bunu içen Mr.Olympia oluyor .Yandaş yorumlar ticari niteliklidir aldanmayın .
Ben soya proteini kullanmadım kullanmayıda düşünmüyorum bedavada verseler içmem.(Şahsi görüşümdür katılmayanlar elbette olabilir)

 

Dostum para sıkıntı olduğu için değil yağ ve karbonhidrat değeri 0 olduğu için kullanmayı düşünüyorum

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Whey proteinden alacağın karbonhidratla ne şişmanlarsın nede sana bir zararı olur ,Altı üstü protein tozu karbonhidrat oranı 0.5 olsa ne olur 2 olsa ne olur yok yere dert etmeyin bunları kendinize.

 

Dymatize iso 100 : 28graminda 25 gr protein 1 gr karbonhidrat 0 yag 0 lactose

 

Soya dahil hiçbir bitki östrojen seviyesini arttırmaz. Imkansız bi şeydir bu, östrojen hormonu sadece hayvanlarda bulunur. Meme yaptığı da sadece uydurmadır; hiçbir yiyeceğin direkt göbek yağını eritmediği gibi soya da meme yapmaz. Öyle olsaydı Asya nüfusunun yarısı sütyen takardı. Kullanmanızda bi sakınca yok ben de kullanıyorum. Soya Miti |

 

sırf genetiği değiştirilmiş modifiye soya yağı var diye amerikadan bir yıl önce 250 tlye getirdiğim dymatize iso 100 ü kullanmaktan cok korkup cöpe dökmüştüm

 

Amerika'dan geliyorsa ve üzerinde GDO'suz yazıyorsa doğrudur. Zaten gdolu soyalar besi hayvanlarına yediriliyor, Türkiye dahil, aslında et yendiğinde gdolu ürünleri almış oluyorsunuz bir bakıma.

 

Soya ürünlerinde bi çeşit izoflavon olan genistein ve daidzein vardır. Bu izoflavonlar yapı olarak östrojen'e benzerler. Sık sık ve uzun süre soya ürünleri tüketmek vücudunuzdaki östrojen seviyesini arttırdığı doğrudur. Fakat bu seviye artışı kadınsı organların çıkışını sağlayacak kadar yüksek değildir. Bu sporu yapanlar için zararı östrojen yüksekliğine bağlı vücutta ödem tutumu artışı, yağlanma (bira yapımında kullanılan şerbetçi otu fitoöstrojen izoflavon içerdiğinden bira göbeği oluşur), testosteron hormonunun baskılanması gibi sakıncaları vardır.