SON HALİM YAŞ 16

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve Furkan_5460 tarafından 23 Eylül 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Furkan_5460
    Offline

    Furkan_5460 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2017
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    91 kiloyum bu kış 100 olmayı planlıyom boyum 1,80 yaşım 16 daha başlayalı 1 yıl oldu yorumlarsanız sevinirim bu sporla gelecek düşünüyorum umarım basaririm
     

    Ekli Dosyalar:

    bodykazm ve Lie bunu beğendi.
  2. Creatine
    Offline

    Creatine Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2018
    Mesajlar:
    89
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Tebrikler çok iyi bir değişim. Başlarken kaç kiloydun yazar mısın? Veya hatırlıyorsan başlangıç ile son ölçülerini atabilir misin?
     
  3. Furkan_5460
    Offline

    Furkan_5460 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2017
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    İlk spora başladığımda
    Omuz 121
    Kol 36
    Göğüs 105
    Zayifladigimda
    Omuz 114
    Kol 33
    Göğüs 100
    Bulka girdim şimdiki
    Omuz 133
    Kol 40
    Göğüs 116
     
  4. yusufincikli
    Offline

    yusufincikli Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2016
    Mesajlar:
    278
    Beğenileri:
    100
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Herhalde ben ölçü almayı bilmiyorum.. Sakın yanlış anlama güzel bir vücudun var ama göğüsler vücudunun gerisinde kalmış ve göğüs ölçün 116 yazıp omuza 133 yazmışssın tebrikler
     
  5. Furkan_5460
    Offline

    Furkan_5460 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2017
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Ölçü alımında omuzun en geniş yerinden göğüste ise meme ucundan 2 parmak yukardan
     
    yusufincikli bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş