SKOLYOZ KESİNLİKLE BODYE ENGEL DEĞİL .

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve brkcnful tarafından 8 Eylül 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. brkcnful
    Offline

    brkcnful Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar bu baslığı açmamın sebebi yanlıs bilinen bir bilgiyi düzeltmek ben skolyozım yaklasık 8 derece ve bodye basladım 2aydır .cok teredütüm vardı acaba skolyozu ilerletirmi die fakat benim doktoru aradım özel bir hastanede profesor ortopedisyen .bana bodynin zarardan çok faydası olduğunu özellikle sırt kaslarını geliştirici hareketlerin skolyozum derecesini düşebiliyorsa düşürebildiğini söyledim.ayrıca dedim ağır hareket yapabilirmiyim diye çünkü kaslarımın gelişmesi önemli.oda çok ağır olmamak şartıyla hani squat ta felan kapasitenizi in üstnde kilo kaldırmamak sartıyla ( normal insanı bile sakatlar .) orta-ağır seviyedeki hareketleri yapabilirsin dedi .rahatladım bu sayede . Kafanıza takmayın aşırı zorlamadıkça sıkıntı olmaz:)
     
    eehfe4 bunu beğendi.
  2. Rambo206
    Offline

    Rambo206 Üye

    Katılım:
    2 Mart 2017
    Mesajlar:
    233
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    body i çok düşünme skolyozı sırt kaslarını gelistirmekle barfiksle düzeltmeye bak
     
  3. brkcnful
    Offline

    brkcnful Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Bodyi çok düşünme derken onu anlayamadım açıklarmısınız
     
  4. Rambo206
    Offline

    Rambo206 Üye

    Katılım:
    2 Mart 2017
    Mesajlar:
    233
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    bak koçum skolyozun uzerine düşuceksin egzersizlerle yoksa başına bela aça bilir
     
  5. brkcnful
    Offline

    brkcnful Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Koçum demede once bana
    Ben zaten aksini idda etmemısım iyi bak yazdıım seye .
     
    Yellow.Canary bunu beğendi.
  6. Rambo206
    Offline

    Rambo206 Üye

    Katılım:
    2 Mart 2017
    Mesajlar:
    233
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    brkcnfulll bana ne senin yazdiğindan soyluyorum ki skolyozum var yazmişsin varsa duzeltmeye bak başına bela olmasın ilerleyen senelerde
     
  7. Yellow.Canary
    Offline

    Yellow.Canary Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2015
    Mesajlar:
    190
    Beğenileri:
    75
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim bende hem skolyoz hem lordoz vardı. 2 yıl body yaptım skolyozdan eser kalmadı, lordoz biraz kaldı. Tüm kas gruplarını dengeli bir şekilde çalışıyorsan zaten kendiliğinden düzelecektir.
     
  8. brkcnful
    Offline

    brkcnful Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Aynen kardesim duzeltiyor mesels ben eskiden okulda sirada sirtim agriyordu asiri bicimde.2,5aydir spor yapiyorum on numaea sikinti yok .AKLINDA SORU ISARETI OLAN VARSA SKOLYOZU GECIRIYOR BODY AGIR CALISAANIZ BILE .
     
    Rambo206 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş