Skolyoz için yardım

Merhaba arkadaslar benim ufak bi derecede skolyoz oldugumu söylediler doktora gittigimde bana egzersiz yapmamı söyledi ama belirli bir hareket vermedi bende birkac aydır fitnessla ugrasıyorum bana skolyoz icin hareket önerebilirmisiniz


 
Back
Yukarı