skinnyfat halden 2 yıllık süreç

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve ales0335 tarafından 25 Mayıs 2022 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. ales0335
    Offline

    ales0335 Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2020
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    11
    başlangıç ölçümlerimi detaylı yazmadığımdan omuz-göğüs-bacak gibi ölçülerimi bilmiyorum
    Başlangıç; 85 kg, bel-84cm, kol-30cm
    Güncel;80kg, bel-78cm, kol-40cm

    yorum yaparsanız sevinirim

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    ales0335, 25 Mayıs 2022
    #1
    Skinnyfat bunu beğendi.
  2. Skinnyfat
    Offline

    Skinnyfat Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    735
    Beğenileri:
    206
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Çok iyi, aynen devam…
     
    Skinnyfat, 25 Mayıs 2022
    #2
  3. turkeyis
    Offline

    turkeyis Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2020
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Hocam şu bel yaglarinin taktigi nedir ya benim de 2 sene oldu bel yaglarindan bir tuku kurtulamadim kaslar baya gelisti ama gobek hala oldugu gibi duruyor
     
    turkeyis, 1 Kasım 2022
    #3
  4. tacettin ark
    Offline

    tacettin ark Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2018
    Mesajlar:
    153
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    TEBRIK EDERİM sizi,benim kollar çok ince 181 boy 82 kg ama sız yapılı dururken ben azcık gobeklıyım ve kol bacak çok ınce peki ne yapmam lazım kısa kollu giyebılmek için
     
    tacettin ark, 2 Kasım 2022
    #4

Sayfayı Paylaş