Sizce Yardim almalimiyim?

Prof. yardim almalimiyim?Para tuzagimi?
Ya tek yaparim ama nette gordum simdi adam gunde 3bin kalori tuketmis 3 ayda vicut mukemmel(film icin aktor)
Isi bileninden ne yiyip yemicegimi soyleyen bi adam iyi olmazmi?
Fitnessta hocaya beslenme programi yaz dedim oyle hizmet vermiyoruz dediler.
E zaten vucut programi yaz desen ayni pazu makine omuz makine sacma salak seyler.Hareketi yapiyorum hissetmiyorum netten okudum az gelistirdim kendime baska program cikardim kisacasi çöp fitness hocalari ne yapmaloyum
Kenzo karagoz adam gibi duruyor gozumde.Sizin onerilerini varmi.

Murat boz,Kivanc tatlitug.Prof.yardim ile kisa zamanda cok calisarak iyi vucutlar yaptilar.
Istanbulda unlu taninmis prof.yardimcida olabilir.

--- Mesaj birleştirildi, 10 Temmuz 2016 ---

Pardon tekrar baktim adam tarzana benzemek icin 7bin kalori yemis deliler gibi hamburger yemis.

 

Bu konuda yorumları bende merak ediyorum benim de aklımdan geçen bir konuydu. Ben Calum Von Moger ile online hizmet almayı düşünüyorum

E5553 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

O kimleri calistirmis bilindik muhtesem degisim hocam?

 

Adam 3x Mr Universe şampiyonu bir de bu sene World Crossfit şampiyonu oldu. Adam tabi Golds Gym'de hergün efsanelerle çalışıyor bir bildiği vardır

E5553 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

yukari

 

Profesyonel yardım her zaman bir kaç adım öne taşır, tartışılmaz orası, ama profesyonel dediğin kenzocuklar gibilerse boşuna kürek çekme daha profesyonelleri bilmiyorsun... İstanbul'daysan ve paran varsa bu işin duayenleri var, onların yanına gitmeye çalış. O adamların yanına her gün 40km yol gidenler var, gidiş dönüş hatta 80km. O kadar ciddiysen yaparsın.

Ha bu arada, hollywood fiziklerine filan bakma boşuna, hayallere kapılma. Kıçına iğneyi vurmadığın sürece öyle 2-3 ayda Tarzan marzan, batman, zırt pırt olamazsın. Hatta iğneyi vursan bile olamayabilirsin muhtemelen. Sağlıcakla kal.

 

Kenzoyu hafife almayin. Dolu vucudu var ve dunya sampiyonumuzun kanatlari altinda calisiyor

Profesyonel yardim elbette one tasir. Sonucta kisi profesyonel. Mesleginin inceljklerini biliyor.

Amaciniza bagli. En iyisi olmak istiyorsaniz size disiplin, verim, bilinc katacaktir. Yok ben bu sporda biseyler yapmak istiyorum diyorsan hersey zaten internette yaziyor.

Bir uzman kadar olamazsin ama okuyarak bazi macfit trainerlardan iyi olabilirsin.

Kendin arastirmanin su faydasi var. Olayin mantigini anliyorsun. Trainerlarin dedigini yaparsan ezbere kaciyorsun.


SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

siz baya baya kıvanç tatlıtuğ vücudu mu istiyorsunuz ? adam milyonlarca para kazanıyor , kazandığı parayı da vücudundan kazanıyor. amerikadan karı koca iki tane hoca getirtti kıvanç tatlıtuğ. 3 ayda vücut mu olur allah aşkına ? cidden şaka gibi ya bu yorumlar. adamlar ilaç alıyor , yediği içtiği her lokmayı sayıyor. adamın tek işi vücudu. onun için deli gibi zamanı ve parası var.en harika uzmanları bulsan da ne değişecek ? eğer verilen programa uyamazsan yine heba olacak o paralar. spor hocasından beslenme uzmanı mı olur ? en başta kalori sayman lazım. kalori saymadan bu iş imkansız. ayrıca % 40 karbonhidrat % 30 protein % 30 yağ kuralına da uyacaksın.

 

Istanbulda isim verirmisin prof yardim verenlerin

--- Mesaj birleştirildi, 12 Temmuz 2016 ---

amerikadan karı koca iki tane hoca getirtti kıvanç tatlıtuğ. 3 ayda vücut mu olur allah aşkına ? cidden şaka gibi ya bu yorumlar. adamlar ilaç alıyor , yediği içtiği her lokmayı say
3 ay demedim ya sadece prof. antrenor esliginde gitsem demek istoyorum

deli gibi zamanı ve parası var.en harika uzmanları bulsan da ne değişecek ? eğer verilen programa uyamazsan yine heba olacak o paralar. spor hocasından beslenme uzmanı mı olur ? en başta kalori sayman lazım. kalori saymadan bu iş imkansız. ayrıca % 40 karbonhidrat % 30 protein % 30 yağ kuralına da uyacaksın.[/QUOTE]

 

eğer büyük hedeflerin yoksa henüz yaşın da genç, kendin araştır, öğren, uygula ve hedefini bir kaç yıl yaparım değil bir ömür boyu yaşam tarzım yaparım olarak belirle. Eminim uzun vadede çok daha büyük faydasını göreceksin. Ben yaklaşık 7 yıldır bu sporu yapıyorum, doğrusuyla yanlışıyla her şeyi tecrübeledim. Şimdi dönüp bakınca diyebiliyorum ki günahıyla sevabıyla iyi ki yapmışım ve iyi ki yaşam tarzım haline getirmişim.