Sizce nasıl?

[wHimpLe]

Merhabalar
Bu forumda yeniyim tavsiye için konuyu doğru yere mi açtım bilmiyorum umarım doğrudur yanıtlarınız için şimdiden teşekkürler

BB işine yıllardır meraklıydım birkaç arkadaşımında tavsiyesiyle başladım. Bu hafta 2. ayım bitti 3. aya başladım baştaki ve şimdiki ölçümlerimi yazacağım iyi ve kötü her türlü eleştiriye açık bir insanım

Haftada 5 gün çalışıyorum. İlk 3 gün bir bölge perşembe ve cuma 2 bölge çalışıyorum. Yaşımda 17 bu arada

Başlamadan Önceki Ölçüler:
Sol Kol: 26 Sağ Kol:25,5
Göğüs:91,5
Omuz:110
Bel:79
Kilo:78
Boy:1,82

2. Ay Sonu Ölçümleri:
Sol Kol:35 Sağ Kol:34
Göğüs:97
Omuz:114
Bel:76
Kilo:76
Boy:1,82

 

[hogan]

2 ayda 10 santim
steroid kullanmadıysan mutasyon yaşamışsın

 

[ozpirik]

Önceki ve sonraki resimleri eklersen iyi olur.

 

[wHimpLe]

@hogan herhangi birşey kullanmadım fakat spartacus teki doctore gibi bir eğitmenim var
@ozpirik vücudun resmini hiç çekmedim ama son halini çekip koyarım bir ara

 

[BassHunter]

İlk ölçümün yanlış olma ihtimalini düşündün mü? Bana sorarsanız 2 ayda 10 cm zor değil imkansız. Özellikle ilk 2 ayda.

 

[SlipKnoT16]

Sizce nasıl mı ? Felaket dostum ben 4. aydayım sadece 2 cm arttı kolum nasıl becerdin bu işi ? takma biceps felan mı aldın

 

[TheBlack_D-D_]

Ya ilk ölçüleri yanlış aldın yada 2. Ayın ölçülerini yanlış aldın..

 

[wHimpLe]

2. ölçümler kesinlikle doğru fakat sıcakken yapıldı. ilk ölçümler yapılırken soğuktu

 

[SlipKnoT16]

Sıcak yaptıgında en fazla 0.5 yada 1 cm oynar 1 ayda 10cm ne demek ya

 

[wHimpLe]

1 ay değil 3. aydayım