Sizce Kreatin Almalımıyım ?

Arkadaşlar 6 Aydır Spor Yapıyorum Yaş 16 Kilo 58.5 Boy 1.75 Gainer Kullandım Pek İşe Yaramadı Hacim Yapmak Ve Antreman Esnasında Güçlü Olmak İçin Kreatin İşe Yararmı Sizce Kullanmalımıyım

Alacağım Ürün Markası Universal

 

Ben kullanmaya başladım 1 hafta falan oldu henüz hic bir etkisini görmedim

 

aynı ürünmü ve alacagım ürün universal 200 ml su ile karıstıroysun 5 gr günlük veriyor 60 servisi var bence 1 haftada etki beklememek lazım ürün bitmesine yakın veya bittikten sonra tekilerine göstremye baslar

 

Benimki mvp supplement aldığım yer cok tavsiye etti bu markayi 2 hafta yükleme deniliyor zaten bekleyip göreceğiz ama bence supplement icin cok genc ve isin basindasin tabiki senin tercihin

 

Hazır önümüz sonbahar-kış iken, bu tür takviye ürünlere vereceğiniz para ile; bulgur alıp yeseniz daha iyi olur diye düşünüyorum.
Ne de olsa kilo aldırıcı ürünler çok ucuz değiller ve porsiyon sayıları çok az. 100-200 liraya ne kadar bulgur alınır bir düşünün?
Ve biraz sabırlı olun. Nitelikli kilo almak, tıpkı kaslanmak gibi zaman ister. Kısa sürede alınan kilolar çöp kilolardır unutmayın.

 

anladmda 6 ayda aldığım kilo 4 kilo falan bence bu sağlıklı kilomu kas olarakmı alınmıstır kimini görüoyrum 6 ayda 15 16 kg alıyor

 

Aynen adam hiç bir şey yemiyor yemek düzeni yok 1 ay da seninden daha kaslı duruyor

 

anlamadm

 

Herkesin metabolizması ve vücut tipi birbirinden farklıdır. Kimi az yer kilo alır kimisi yese de alamaz. Bence supplement kullanmak için acele etmeyin. Küçük hedefler belirleyin örneğin ayda yarım kilo almak gibi...