Sizce doğru mu yapıyorum?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve felixvalentino tarafından 3 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. felixvalentino
    Offline

    felixvalentino Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle Merhaba,
    Konuyu doğru yere mi açtım bilmiyorum ama konu şu;
    1 yıl aradan sonra tekrar spora başlayacağım Allah'ın izniyle
    Gece 23.00-07.00 saatleri arası çalışıyorum
    Gündüz 09.00-17.00 bazen 09.00-15.00 arasında okulda oluyorum üniversite okuyorum cuma günü boş
    İşte haftada 6 gün okula ise 4 gün gidiyorum.
    Spora da cuma cumartesi pazar günleri gideceğim, gideceğim spor salonu havuzu olan bir tesis. Spora başlamadan önce hafif kardio ve yüzme spor sonrası hafif kardio yüzme. Bir sadece kardio ve yüzme yapmayı planlıyorum. Bu şekilde yapmam doğru olur mu? Yoksa sizin önereceğiniz bir şey var mı?
    Teşekkürler.
     
    felixvalentino, 3 Şubat 2016
    #1

Sayfayı Paylaş