Sizce definasyon mu bulk mu

Arkadaşlar selam
8 aydır spor yapıyorum başladığımda ne bulk ne definasyon yaptım skinny fat'e yakın birşey olduğum için ortalama kalori aldım ve 90 kgden 83e kadar indim ve aynı zamanda baya kas kazandim. Ancak şuan ne yağ yakabiliyorum ne kas ekleyebiliyorum. Bel bölgem baya yağlı duruyor anca kollar bacaklar bı o kadar düzgün duruyor sizce bulk yapsam bel çok daha kotu olur mu yada önce yağları mi yakmam gerekiyor ortalama 200 protein 300 karbonhidrat 80 gram yağ ile temiz bir şekilde besleniyorum. Antremanda evde ayarlanabilir dumbell ve Barla devam ediyorum. Bir kaç fotoğraf bırakıyorum umarım yardımcı olursunuz boy 181 kilo 83 yağ oranı %18

 

Senle aynı durumdayım %19 yağ oranım var ben bi % 14 e kadar düşünce girmeyi düşünüyorum bulka ama artık cidden sıktı bulka girememek beni.