Sixpack

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Merhabalar sizlere bir şey danismak istiyorum.3.5 aydir vucut gelistirmeye gidiyorum.Kollar omuz heryerde gelisme var ama bel bolgesi hala ayni.Kilom boyuma gore tamamen normal 1.70 62.5kg.Sabah uyandigim zaman bel bolgem dumduz nerdeyse ama gece olunca baya gobek varmis gibi duruyor.Hangisini dikkate almaliyim baklavalari cikartmak icin ona gore yag yakmam mi gerek?Yardimci olursaniz cok sevinirim.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı