six pack yapmak istiyorum ama hoca zor diyor ?

[denixex]

boy 173 kilo 65 , brad pittin fight cluptaki gibi bir vücudum ve six packim olsun istiyorum ama hoca , ek besinler (suplement vs) almadan falan çok zor diyor , 1000 tane mekikte çeksen olmaz diyor , six pack için nasıl bir çalışma yapmalıyım ?

 

[k.b.]

hocana sor supplement alınca kendiliğinden mi oluşuyor diye? tamamiyle saçmalık.

 

[shaq]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi