1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Six pack olmuyor

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Erenak. tarafından 16 Eylül 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Erenak.
    Offline

    Erenak. Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2019
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Selamlar 14 yaşında 55 kilo bazında biriyim fakat six pack olmuyor hep 4 hep 4 kol kaslarım akranları na göre güçlü diyebiliriz.
    2 3 tane fotoğraf yolluycam ama çok büyük hatasından dolayı yükleyemiyorum Instagram üzerinden yolluyabilirim
    Instagram; eren_a38 WhatsApp veya Facebook yanda yolluyabilirim yardımcı olacaklar lütfen ulaşırsa sevinirim
     
    Erenak., 16 Eylül 2019
    #1
  2. Kato
    Offline

    Kato Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2019
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Sixpack mutfakta yapılır kardeşim.Deadlift ve squat da yapmaya çalış karın için muhteşem hareketler.
     
    Kato, 27 Aralık 2019
    #2
  3. ofis
    Offline

    ofis Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    168
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    muhasebe
    Yer:
    istanbul
    Senin şimdi kaslanma zamanın beslenmene dikkat et sabırlı ol, çavuşu tokatlama kemiklerin ve saf gücün zayıflamasın.
     
    ofis, 28 Aralık 2019
    #3

Sayfayı Paylaş