Sitede bulabilirmiyim

I

ibrahim.sa

Üye
Merhaba ben yeniyimde.triceps falan filan hic biseyi bilmiyorum 8x4 falan dahil.bunlari ogrenemzmiyim bu sitede.birde ben ektoyum.cok zayifim.2 sene sonra iyi bir vucudum oldu diyelim.birakinca eski halimemi donerim??
 
yeni başlayanların sıkça sordukları sorular ve cevapları bölümünden araştırmaya başlayıp herşeyi forumdan öğrenebilirsiniz ayrıca evet maalesef vg sporunu bırakınca tekrar eskiye yavaş yavaş dönersiniz
 
bırakınca şıp diye eski haline dönmezsin bi süre sonra dönersin beslenmene dikket edersen bi süre götürür ama sporu tamamen atarsan evet eskisinden beter bile olursun çünkü bu sporda fazla yemek yemen gerekir bıraktıktan sonra bu alışkanlık devam eder fazla kilo sorunun çıkar bu seferde
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı