Sismanlik

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Guest
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
EyeSeeYou'nun yazdığında takıldığım tek yer şu: peki, glikojenesis'i engellemek için, antrenmandan sonra nasıl bir beslenme olmalı?

mesela ben 4 adet aminoasit tablet atıyorum, bunun dışında ne yapmam lazım?
 
Merhaba abilerim.Ben 18 yaşıma girdim boyum 185 kilom 115.Vucüdüm çok biçimsiğz basen göbek herşey var.Bana yadım edermisinz diyet veya hap konusunda lütfen bekliyorum yorumalrınızı.
 
Back
Yukarı