Sinirlilik ,alınganlık,sters :(

Büyük ihtimalle yaşanan tatsız olayların üst üst'e gelmesiyle oluşan kısa süreli sinirlerdir ve
Bu konun çok önemli bir konu olduğunu düşünmüyorum =)

 

arkadaşlar bu tarz sinir noktalarında neler yapmak gerek tam olarak sizce hani sakinleşmek için .( 10 a kadar say falan gibi )

 

Sorun büyükse pskologa pskyatriye falan görün. Kimisine dertleşme kimisine ilaç iyi gelir

 

kardeşi,annem sinirledniğimde hep: s.çta b.kuna bir şamar at geçer sinirin derdi ) deneme ama kardeşim bana sorarsan psikologluk bir durum yok.bunun çözümüde yok yani kendini en iyi sen tanırsın sen çözüm üreteceksin.ben daha çok üzüldüğümde yada kızdığımda bobmarley gibi adamları dinlerim rahat geniş... kumsal müzikleri...vs vs..

 

aynen sabır lazım aslında.

 

Off topic gibi ama cevap vermem lazım
Münzevi
Bmw o kadar ulasılamaz geliyorki hep cok zengin imajı vermiştir bana o yüzden öyle dedim.

 

-
estağfurullah hocam almak için neler yaptı neler durumumuzun okadarda muhteşem olduğu söylenemez,konu değişştir buarada salla gitsin alınganlık stres boş iş bunlar