hayır 0şekerŞekersiz değil kakaosu fazlaysa şekeri azdır onun yerine protein bar al bence hem şekersiz hem kaslara faydalı
Onda epey tatlandırıcı var. Vücut onlara şeker gibi tepki veriyor. İlla çikolata istersen bittere yönel. lindt %85 yada mor pakette bı %83 bitter var bunları tavsiye ederim. Bitterin dibine vuracam dersen lindt %99 var ki sadece kahve yada sıcak sütle tüketilebiliyor. 1 fincanla 2 kare ancak gidiyor.Migrosta şekersiz tadelle çikolata gördüm aldım hemen 87 kaloriymis yedim tadı aynı şekerli cikolata gibi çok lezzetli ama zararı var midir hergün yemek istiyorum
Neden ihtiyaci vardir aciklarmisinVücudun şekere ihtiyacı vardır çikolatadan birşey olmaz
Sunu bir izle dostum, konu hakkinda bir bilgin olsun basit sekere ihtiyacimiz yok antreman sonrasi.Ant sonrası basit şeker alnınmalıdı