Sehppada arka omuz çalışırken, açı kaç derece olmalı ?

[Cidade de Deus]

Selam arkadaşlar.

Hareket bu:

Sehpa kaç derece olmalı kesin birileri yardımcı olabilir mi ?
45 derece mi ? 30 derece mi ?

 

[requ.]

45 derece demiş zaten

 

[cihad27]

kendinde deneyip hissedebilirsin 45 iyidir ama