Sehpa ve Kablo Kullanımı

[tjfwnl]

Biraz saçma olacak ama spor salonuna başlayalı birkaç gün oldu sehpayı nasıl kaldırıyoruz ve kablo makinesini aşağı ve yukarı taşımayı ve kabloyu çıkartıp başka alet takmayı nasıl yapıyoruz

 

[zzzxxz]

spor salonundaki bütün aletler ağırlık makineleri hepsi aynı sistemle çalışır
ağırlıkların üzerinde çekip çıkarılacak bir çubuk vardır

sehpaların kablo makinelerin ayarlarında da gene buna benzeyen bir uç var onu tutarak kendine doğru çekmen gerekiyor sonra yukarı aşağı elinle çıkartaracak ayarını yapıyorsun

sehpada yine aynı şekilde çekilecek bir uç vardır aşağısına bak bulursun