salam,sucuk,sosis tüketmek ne kadar doğru?

herseyin azı karar çoğu zarar arkadaslar.
ayrıca ben salam ve sosis yemiyorum.
en kaliteli diye bilinen markalrda calışan arkadaslarım var.en kaliteli salamın içinde 1 ton salamın içinde 150kg.et var.diğer kısmında ne olduğu mağlum.
bilgilerinize.sosisi hiç yazmıyorum bile.

 

gunde 50 gr falan tavuk salam yiyorum %8 yaglı yumurta baska turlu gitmiyor artık

 

yumurtayi omlet olarak yemek daha iyi aslında..haşlanmış belli bi süre sonra bıktırıyor
sucuk sosis vs. yerine köfte yemeyi tercih ediyorum artık..cünkü bağımlılık yaptı kaçamaklar haftada 4 güne çıktı

 

bende pınar doyum slam yiyorum 100 gr falan hergün. yoksa geçmiyor hayat. 100 gr da 17 gr ******gr yag 200 kalori var fenada deyil.

 

salamdan çok sucuk yemek daha mantıklı degilmi?