Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Kilom normal gibi ama göbek şişik o göbeği eritmek için kilo vermek istiyorum.
Acaba sadece muz bal yulaf ezmesi karışımı yesem kilo verir miyim? Yoksa yulaf ezmesi aksine kilo mu aldırıyor. Çünkü proteinli beslenmeye başladıgımdan beri kilo alıyorum.
Aldığın kaloriden daha fazla kalori harcarsan kilo verirsin.
Yulaf kaliteli bir karbonhidrattır, enerji verir ve tok tutar lakin sen zaten harcadığın kilodan daha fazla kalori alırsan birde üzerine yulaf tüketirsen yulaf sana kilo aldıracaktır.
