Sadece yulaf ezmesi,yoğurt ve protein tozu ile beslenmek.

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve mucobey tarafından 30 Nisan 2020 başlatılmıştır.

Tags:
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mucobey
    Offline

    mucobey Üye

    Katılım:
    8 Mart 2019
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar bir nedenden dolayı yemek yapamıyorum,dışardan da söylemiyorum diyelim 3-4 gün boyunda yulaf ezmesi yoğurt ve günde 3-4 ölçek protein tozu ile beslensem yağ yakımım için iyi olur mu?Yoksa aşırı sağlıksız mı olur?Teorik olarak çoğu makroyu karşılıyor
     
    mucobey, 30 Nisan 2020
    #1
  2. NeverEnough
    Offline

    NeverEnough Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2019
    Mesajlar:
    795
    Beğenileri:
    652
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Stj.Dr.
    Saçma sapan, sağlıksız bir şey olur ama bu konularda forumda birçok arkadaşa laf anlatmaya çalışıp hakaret işittiğim için ne halt yerseniz yiyin diyorum.
     
    NeverEnough, 1 Mayıs 2020
    #2

Sayfayı Paylaş