Sadece Kuvvet Antrenmanı '' Muai Thai ''

[boks]

Sadece muai thai ' de kuvvet antrenmanlarıyla 5 kilo almışım...Bunun yanında tabi koşu, ip atlama gibi birçok kondisyon antrenmanları... İleriye dönük olarak müsabık olma hedeflerim var...Hayırlısı diyorum..

Kilo : 57
Boy: 1.67
Yaş : 15

Saygılarımla...

 

[StoLen]

Gerçekten dövüş sporlarıyla ilgilenmene rağmen vucudun çok iyi görünüyor eski konunu hatırlıyorum epey bir yol almışsın umarım böyle devam edersin.

 

[boks]

Gerçekten dövüş sporlarıyla ilgilenmene rağmen vucudun çok iyi görünüyor eski konunu hatırlıyorum epey bir yol almışsın umarım böyle devam edersin.

Dövüş sporuna başlarken hedefim vücut yapmak değildi , fakat ilerde vücut geliştirme için de bi alt yapı oluşturmak da hiç fena olmazdı. Ondan sonra lisans falan çıktı derken şimdi müsabık olmayı düşünüyorum. Tabi tam olarak hazırlanabilmem için daha 10 fırın ekmek yemem lazım o ayrı bi mesele.Bu 5 kiloyu ise nasıl aldığımı hatırlamıyorum, kondisyon antrenmanları ile zayıflarım derken aksine kilo almışım...

 

[cmrsmr]

15 yas için çok iyi vücut. Hangimiz 15 inde böyleydik. Sağlıklı sporlar dilerim.

 

[seytantuyu]

Başlığınızda bazı eksikler var.

Alttaki linki okuyarak gerekli bilgileri tamamlayınız. Aksi takdirde başlık kilitlenecektir.

BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu - Duyuru : Üye Fotoları

 

[boks]

Başlığınızda bazı eksikler var.

Alttaki linki okuyarak gerekli bilgileri tamamlayınız. Aksi takdirde başlık kilitlenecektir.

BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu - Duyuru : Üye Fotoları

Bir büyüğüm olarak saygısızlık manasında algılamayın fakat paylaşacak başka birşeyim yok.Başlığın kilitlenmesi gerekiyorsa kilitleyin.

 

[Safak16]

Omuz ölçünü söyler misin?

 

[boks]

Omuz ölçünü söyler misin?

Yanlış hatırlamıyorsam 1-2 sene önce ölçmüştüm en son, kaç olduğunu da hatırlamıyorum , ondan sonra hiç ölçmedim gereksiz gibi geliyor...

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
- 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
- Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/geri-donusum-kutusu/s...er-t13863.html

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi